ท่องเที่ยวริมหาดริมทะเล ท่ามกลางแสงตะวันอุ่นๆฟังเสียงคลื่นที่ซัดเข้าฝั่ง แล้วก็มีท้องฟ้าสีครามเป็นฉากหลัง แค่นี้ก็ผ่อนคลาย
ขจัดความเคร่งเครียดจากชีวิตประจำวันได้แล้ว อีกด้านหนึ่งพวกเราจะบอกเหตุผลว่าเนื่องจาก อะไร เพราะอะไรทะเลถึงช่วยแก้ไขจิตใจคุณได้
___________________________
1. ได้สัมผัสกลิ่นอายของสมุทร
ในรอบๆที่เปียกชื้นอย่างชายฝั่งทะเล หรือน้ำตก จะมีประจุไฟฟ้าลบอยู่ในกลิ่นของทะเลมากมาย เมื่อแทรกซึมไปสู่ร่างกาย จะไปกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งสารเซโรโทนิน ทำให้เรารู้สึกสงบ ผ่อนคลาย สดชื่น รวมทั้ง รู้สึกดี
2. เสียงคลื่นซัดชายฝั่ง
เสียงคลื่น ไม่ใช่แค่ความบันเทิงเมื่อได้ฟังเสียงคลื่นกระทบ แม้กระนั้นเสียงที่ไม่ได้มีการจัดวางแพทเทิร์นไว้ แสดงออกมาบนความมากมายหลากหลายเกินจะคาดการณ์ เสียงคลื่นทะเล จะเป็นเสียงเบาๆที่มีโทนเสียงปานกลางถึงต่ำ นอกจากนั้นเสียงของทะเลให้ความรู้ความเข้าใจสึกที่ปลอดภัย ราวกลับกำลังกอดพวกเราไว้ ทำให้เรารู้สึกสงบเมื่อใดก็ตามได้ยืนฟังเสียงคลื่น
3. สีฟ้าของน้ำทะเล
สีในทางจิตวิทยา นอกจากสีเขียวที่พวกเราชอบมองเห็นอยู่ในเครื่องหมายต่างๆที่ทำให้ท่านรู้สึกชื่นบาน และก็ ปลอดภัยแล้ว ขณะเดียวกันสีฟ้าของน้ำทะเลก็ทำให้พวกเรารู้สึกผ่อนคลาย จากการศึกษาเรียนรู้และค้นคว้าและทำการวิจัยพบว่ายิ่งได้มองเห็นพื้นที่สีฟ้ามากแค่ไหน ไม่ว่าจะเป็นสีของน้ำทะเลหรือท้องฟ้า ก็จะยิ่งมีสุขภาพที่เกิดขึ้นกับจิตที่ดีมากแค่นั้น